Výsledky mojej práce

Počas mojej kariery osobného trenera sa mi podarilo pomôcť ľudom a tu sú moje výsledky:

Veronika
Pred premenou
Veronika Veronika
Po 3 mesiacoch tréningu
Nezdá sa vám to, že?
Ale je to pravda
Monika Jurčová
Pred premenou
Monika Jurčová

Monika Jurčová
Po pol roku

Timejka - budúca fitneska
12ročná, po pol ročnom tréningu
Timejka - budúca fitneska

Timejka - budúca fitneska
12ročná, po pol ročnom tréningu

Timejka - budúca fitneska
12ročná, po pol ročnom tréningu
S Andreou Neummanovou
Timejka - budúca fitneska

Timejka - budúca fitneska
12ročná, po pol ročnom tréningu
S Denisou Hargašovou

Každé desiate dieťa trpí vážnou deformáciou chrbtice, ďalších 30% má vážne poruchy držania tela. Menej ako tretina detí sa môže pochváliť zdravým chrbátikom, uviedla neurochirurgická klinika Ústrednej vojenskej nemocnice SNP v Ružomberku. Pravda je však oveľa krutejšia. Ako vidíte na obrázku dá sa to, len systém zlyháva.

Monika a jej skolióza
Na začiatku
Monika a jej skolióza

Monika a jej skolióza
Po 2 rokoch je bez nej

Manželia Peter a Evka
Február 2015
Manželia Peter a Evka

Manželia Peter a Evka
Júl 2015

Pani Evka
Február 2015
Pani Evka

Pani Evka
Júl 2015

Pán Peter
Február 2015
Pán Peter

Pán Peter
Júl 2015

Pán Ladislav
Na začiatku
Tlak 150/108
Váha = 122 kg
Pás = 124 cm
% tuku = 50%
Hmotnosť tuku = 61kg
Pan Ladislav

Pán Ladislav
Po 12 mesiacoch
Tlak 110/70
Váha = 82 kg
Pás = 86 cm
% tuku = 24,4%
Hmotnosť tuku = 20kg

Pani Jana
Na začiatku

Pani Jana

Pani Jana
Po 8 mesiacoch

Pani Iveta
Na začiatku

Pani Iveta

Pani Iveta
Po 3 mesiacoch

Pani Andrea
Na začiatku
Váha = 85 kg
Pás = 99 cm
Prsia = 104 cm
Boky = 111 cm
Stehno = 67 cm

Pani Andrea

Pani Andrea
Po 7 mesiacoch
Váha = 61 kg
Pás = 69 cm
Prsia = 88 cm
Boky = 89 cm
Stehno = 54 cm

Pani Dana
Na začiatku
Váha = 103 kg
Pás = 100 cm
Prsia = 120 cm
Boky = 120 cm
Stehno = 70 cm

Pani Dana

Pani Dana
Po 12 mesiacoch
Váha = 68 kg
Pás = 68 cm
Prsia = 92 cm
Boky = 94 cm
Stehno = 55 cm

Pani Iveta
Na začiatku

Pani Iveta

Pani Iveta
Po 8 mesiacoch

Pani Silvia
Na začiatku
Váha = 77 kg
Pás = 85 cm
Prsia = 103 cm
Boky = 107 cm
Stehno = 64 cm

Pani Silvia

Pani Silvia
Po 3 mesiacoch
Váha = 61 kg
Pás = 69 cm
Prsia = 90 cm
Boky = 92 cm
Stehno = 54 cm

Pán Marián
Na začiatku

Pán Marián

Pán Marián
Po 4 mesiacoch

Pani Alena
Na začiatku
Váha = 91 kg
Pás = 103 cm
Prsia = 109 cm
Boky = 115 cm
Stehno = 67 cm

Pani Alena

Pani Alena
Po 3 mesiacoch
Váha = 68 kg
Pás = 77 cm
Prsia = 93 cm
Boky = 97 cm
Stehno = 56 cm

Pani Emília
Na začiatku
Váha = 95 kg
Pás = 120 cm
Prsia = 120 cm
Boky = 125 cm
Stehno = 73 cm

Pani Emília

Pani Emília
Po 5 mesiacoch
Váha = 72 kg
Pás = 98 cm
Prsia = 103 cm
Boky = 109 cm
Stehno = 55 cm

Pani Monika
Na začiatku

Pani Monika

Pani Monika
Po 3 mesiacoch